Blaubeeren-Protein-Parfait
Datum:
Montag, 2. September 2019
Zutaten:
- 170 g Griechischer Joghurt (natur)
- 2 Messlöffel Formula 1 Vanilla Crème
- 50 g frische Blaubeeren
Zubereitung:
- Formula 1 Vanilla Crème und Joghurt in einem Glas gut vermischen.
- Blaubeeren dazugeben.
- Für 1 Stunde in den Kühlschrank stellen und danach servieren.
Nährwertangaben:
- Kalorien: 229
- Protein: 25 g
- Kohlenhydrate: 19 g
- Fett: 2,3 g
- Ballaststoffe: 5,5 g
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